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うつ病を自力で乗り越えた、夫婦の気付き

夫が10年かけて本を読み勉強した知識や、13年間の結婚生活の中で起きた様々な問題(心療内科に頼らずに自力でうつ病を克服や、お互いの親と離別)を夫婦で乗り越え、そして気づいたことと、思春期真っ只中の息子関連を載せています

GMO、添加物、冷凍食品、レトルト不使用のお弁当作り

男子中学生のお弁当

今日は2学期終業式のためお弁当なし。そして、2週間ほどお弁当作りも冬休み。

料理が苦手だけど、GMO、添加物、冷凍食品、レトルトを使わないでのお弁当作りをよく頑張ったなと思う。(冷凍野菜は使います)

ちなみに、我が家は電子レンジはありません。夫が「電磁波がよくない」と言い始め、夫婦で相談しあった結果「冷凍食品やお惣菜を食べないから必要ないんじゃない」となったため、半年前に電子レンジを処分した。

12月19日(月)
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豚こまの生姜焼き

ほうれん草の胡麻和え

厚焼き卵

 

12月20日(火)
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 豚こまチーズロール

ほうれん草のバター醤油

厚焼き卵

 

12月21日(水)お弁当最終日
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鶏の照り焼き

ブロッコリー

キャロットラペ

ゆで卵

 

記事UP:嫁