毒親に育てられた夫婦が、アダルトチルドレンを克服するために始めた追究   10年かけて得た知識をご紹介します

昨日・今日の息子のお弁当

昨日(月)
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 鶏モモ肉の竜田揚げ

厚焼き卵

フライドポテト

ブロッコリー

 

今日(火)
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 チーズハンバーグ

焼鮭

きんぴらごぼう

 

昨日は仕事の都合でUPできなかったので、2日分まとめて掲載。

 

最近は野菜が高いので、味付けされてない冷凍ブロッコリーやほうれん草 を使用してます。

ごぼうは訳あり(大きさ不揃い)価格で非常に安かった。昨日の夕飯の筑前煮で使い切れなかったごぼうをきんぴらに。

 

ご覧頂きありがとうございます