メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

2017-01-18から1日間の記事一覧

毒親に育てらた夫婦が10年かけて劣等感を克服し、親と離別をしてみて気がついたこと

私も夫も毒親育ちで、お互い非常に未熟な状態だったけれど、親から逃げるかのように子どもを作り2003年1月に結婚。当然うまくいかず何度も離婚の危機があったり、夫婦でうつ病になっても支えあい、やっと親と離別することが出来ました。 毒親に育てられ…

昨夜のご飯が大量に残ってしまったため、お弁当はチャーハン

チャーハン ごぼうサラダ なんちゃってフライドポテト ごぼうサラダは、きんぴらごぼうを薄味で作り、冷めたらマヨをからめて完成。ごぼうとにんじんに味が付いてるので、マヨの使用量が少なくすむからひつこくなくておいしいです♥ サラダ油などは体に悪いた…