【Ｎｏ44 人の意見に心を煩わせてはいけない。】
2018年8月21日（火）
他人の評価や意見を恐れる人は自分自身と信頼関係ができていません。
他人との信頼よりも前に自分との信頼が大事なのです。
（自己信頼があれば他者信頼は無視しても大丈夫です）
自分と健全なコミュニケーションが不成立な状態は「死ぬまで他人が怖い」世界で生きることになるのです。
この生き方は本当に楽しくありません。（僕も体験済みです）
本当は他人の意見・評価など大した意味はないのです。
ましてや大事な心を苦しめてまで他人を意識する必要もないのです。心がずっと苦しいままだと黒く汚れていき、精神病になってしまう危険があります。
他人の意見とは他人が勝手にそう信じている価値観なだけ。
「私」は「私」であり相手は相手です。
たった一度の大切な人生を不調和にしてまで他人の意見・評価・価値観を気にする姿勢は間違っています。自分の人生にとって前向きに勉強になったり幸せになったりできる要素を感じたときのみ、他人の考えを受けいれれば良いだけです。
他人や外の世界からの意見・評価・「おかしいよ」が怖い人は、これからはどうか怖がらないでください。（怖がっていても怖がらない演技でも大丈夫ですよ。100回やっていれば本当になるからです）
無駄な時間とエネルギーの消費だからです。
その時間やエネルギーがあったら、自分の大好きな人を抱きしめに今すぐ行ってください。どれだけ自分が好なのか全力で伝えにいってください。
好きな人がいない人は、自分の好きなことを今すぐしに行ってください。スイーツの食べ放題でも高級料理の食べ放題でも好きな場所に旅行でもなんでもかまいません。
または自分を好きになれるように時間やエネルギーをつかって、トコトン自分自身とつきあってください。
なぜなら自分が最高に好きになれれば、自分と絆がつくられるからです。
自分が最高に好きな相手がいて、その人が誰かの意見・評価・「おかしいよ！」の価値観で非常に苦しんでいたらどうですか？
きっと「そんな人のこと気にしないで私のところへおいでよ」と思うはずです。
そんな関係を自分とつくるのです。信頼関係は自分自身とつくるから、他人でも構築できるものなのです。
自分が嫌いだったり許せなかったり憎んでたりすると、死ぬまで他人が脅威になります。自分が不在だからです。
ですので、他人の意見に心を煩わせる時間があったら、好きなことをして、自分に愛しているアピールを迫りましょう。本当の人生はココから始まりますよ。
point【他人の評価を気にしている時間（寿命）は0.01秒もない】
最後までお読み頂き誠にありがとうございます。
本橋良太
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