スパイシーチキン弁当

今日は、野菜入れられました(*´ω`*)
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スパイシーチキン(鶏むね肉使用)

アスパラガスと赤・黄パプリカ(マヨディップ風)

かぼちゃサラダ

厚焼き卵

おかか海苔ご飯

 

昨晩から、鶏むね肉を塩こうじで下味をしていたのだが、その下味だけで焼いてしまうとお弁当のおかずにはちょっと合わなかったので、コショウ少し多めに入れた醤油ベースのたれで仕上げてみた。鶏肉に時間がかかったから、アスパラとパプリカは手抜きにしちゃいました(-_-;)

 

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