メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

今日の言葉:皆を気にしてやってこなかったことを今、しよう。~2018年7月17日~


【講習会のお知らせ】7月18日(水)相模大野にて開催いたします。


照焼きチキン丼

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照焼き

海苔チー厚焼き卵

ブロッコリーのバター醬油

人参のナポリタン風

 

今日は、失敗なし黄金比(各1づつ)、醤油・みりん・砂糖で作る照焼き!

ハイ!ご飯にバッチリ合います(^^♪

人参のナポリタン風は、いつもなら粉チーズを仕上げにかけるのですが、粉チーズがないのでキャンディーズを細かく切ったのを混ぜてあります。

 

気持ちは「しっかりしなきゃ」と思っているのか、忘れ物しないようにしている感じるんだが、今朝トイレから出てきたとたん「あぁ~!!、今日、 尿検だった~⤵」と凹んでた。学校じゃなくて家で気づいたのだから、進歩してるのかな(´-ω-`) 担任の先生から電話かかってこない程度に頑張ってね・・・

 

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