メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

今日の言葉:皆を気にしてやってこなかったことを今、しよう。~2018年7月17日~


【講習会のお知らせ】7月18日(水)相模大野にて開催いたします。


ブログタイトルを変更しました

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うつ病を自力で乗り越えた、夫婦の気付き』

から先ほど変更しました。

 

私たち夫婦が得た知識(特に夫が中心に追究)が、同じような毒親の元に生まれてきてしまったが故に悩んでいる方々が、少しでも心が楽になれるよう紹介していきます。

 

生きているだけで十分頑張っています。肩の力を抜き、眉間のしわを緩め、奥歯のかみしめを解きましょう。もう、頑張らずに気楽に生きていけますよう、心を込めて。 

 

ご覧頂きありがとうございます、そして今後もよろしくお願いします。