毒親に育てられた夫婦が、アダルトチルドレンを克服するために始めた追究   10年かけて得た知識をご紹介します

チキンピカタ弁当&爆弾おにぎり


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チキンピカタ(鶏ムネ肉です)

焼きポテト

もやしとパーマンの中華風サラダ

厚焼き卵

 

息子の要望、爆弾おにぎり(おにぎらず)
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中身はオムライス。昨夜の夕飯で息子が「食べきれないから明日のお弁当に、おにぎらずにして欲しいな」という事だったので、作った。このままラップに包んだので、黒い黒い塊だけの写真です。だいたい0.5合ぐらいのご飯の量に、海苔1枚で包んでます。
1学期はバスケ部に入っていたので(今は帰宅部です)、今のお弁当では足りないためおにぎりもプラスしていたころに、1度だけ作ったおにぎらず。クラスメートのウケが良かったみたいで、度々「作って」と言われていたものです。

 

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