メンタルケア 心の119番

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照焼きチキン丼

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またしてもになってしまった( ゚Д゚)
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鶏もも肉の照焼き・ピーマン添え サニーレタスを敷いてます

厚焼き卵

切干大根と人参のマヨサラダ

キャンディチーズ

 

昨日は、朝から外に遊びに行った息子。やっぱりどっかで買い食いをしたようで、普段は2合近くのご飯を食べるのに1合分ぐらいしか食べなかった・・・ 

ただ、「あまりお腹空いていない」と言っても、その時によってご飯をおかわりしない日もあれば、1合以上食べる日もあるので、ご飯を炊く量を変えることが出来ないのです(´・ω・`) よって、ご飯が大量に余ることが多々あるのです。

 

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