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うつ病を自力で乗り越えた、夫婦の気付き

夫が10年かけて本を読み勉強した知識や、13年間の結婚生活の中で起きた様々な問題(心療内科に頼らずに自力でうつ病を克服や、お互いの親と離別)を夫婦で乗り越え、そして気づいたことと、思春期真っ只中の息子関連を載せています

昨日・今日の息子のお弁当

昨日(月) 鶏モモ肉の竜田揚げ 厚焼き卵 フライドポテト ブロッコリー 今日(火) チーズハンバーグ 焼鮭 きんぴらごぼう 昨日は仕事の都合でUPできなかったので、2日分まとめて掲載。 最近は野菜が高いので、味付けされてない冷凍ブロッコリーやほうれん草 を…

息子のお弁当

昨日のまぜご飯は不評で・・・ 「ごめん、残しちゃった」と半分以上残されてしまった・・・・ 今日はリベンジ!! 息子の大好きな、ピーマンの肉詰め ・ほうれん草とプロセスチーズのオリーブオイル和え ・厚焼き卵 ・隙間を埋めるために、ポークウインナー …

息子のお弁当

・ひじきと人参のまぜご飯 ・豚肉の甘辛ソース ・かぼちゃのマヨチーグリル ・おくらのおかか和え 昨夜のご飯が大量に残ってしまったので、まぜご飯にしました。 当初、まぜご飯とかぼちゃとおくらだけだったのですが、男子中学生にはボリュームが足りないの…

掲載第1回目 息子への手作りご飯

昨日 中学1年の息子のお弁当・鶏胸肉とピーマン・赤パプリカのピカタ ・ほうれん草のお浸し ・厚焼き卵 ・キャンディーチーズ ・海苔おかかご飯 本日 朝食 ・手作り焼きたてパンのサンドウィッチ 中身:シャキシャキレタス 炙りソーセージ チーズ マヨネー…