メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

2018-09-13から1日間の記事一覧

本橋良太の過酷なメントレ法【No11 諦められない目的に気合いは一切不要】

【No11 諦められない目的に気合いは一切不要】 2018年9月13日 諦めないとは「それをした記録を残す」ことです。 死ぬほど努力したり、苦しい我慢をしたり、メラメラと燃えたりする行為ではありません。 諦めないとは淡々・飄々(ひょうひょう)・ポチっと…

今日の言葉【No67 自分が嫌いは本気で謝れないから孤立。】

【No67 自分嫌いは本気で謝れないから孤立。】 2018年9月13日(木) 自分に誇りを感じている人は素直に謝れます。 しかし自分が嫌いだったり、自己評価が低かったりする人は本気で謝れません。 なぜなら心のよりどころが存在しないからです。 自分に誇りが…