メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

2018-07-15から1日間の記事一覧

本橋良太の過酷なメントレ法【No7 賞状は成長をストップさせる紙】

数あるサイトのなかからご覧頂き誠にありがとうございます。 カウンセラーの本橋良太です。 今回のメントレ法はかなり厳しい話です。 僕のモットーは「過去の努力を捨てる」です。過去、がんばってくれた自分・サポートしてくれた方々にはもちろん感謝をしま…

戯言集【No2 心が前向きになれない理由とは?】

【No2 心が前向きになれない理由とは?】 2018年7月15日(日) 今、どうしても心が前向きにならなくて、苦しくて、焦ってしまう人の理由は、過去、前向きになりたくな状況でも、がんばって前向きになったからです。苦しい負荷は必ず反動が起きるのです。 …

家庭崩壊の対処法【No5 夫婦間にある「ウソ」を捨てよう】

数あるサイトのなかからご覧を頂き誠にありがとうございます。 カウンセラーの本橋良太です。 今回の話は夫婦関係のなかに存在する「ウソ」を放棄して、家庭崩壊を防ぎましょうという話です。 人間は誰であっても「本音」を愛している人に聞いてもらいたい生…

戯言集【No1 怒らない自分のつくり方】

【No1 怒らない自分のつくりかた】 2018年7月15日(日) 怒らない自分とは「本当だったら、今までだったら怒ってしまう状況」で、怒らない体験を積みかさねることで得られる自分です。 怒りたくないと思っても人は怒ります。怒る自分を抑えきれないのです…

今日の言葉【No7 お金はしぶしぶ払わない、しぶしぶ貰わない。】

【No7 お金はしぶしぶ払わない、しぶしぶ貰わない。】 2018年7月15日(日) お金には人間の本質を明らかにする力があります。 しぶしぶお金を払う人は「自分にはお金の縁がない」と心のどこかで考えています。そしてお金は愛ではなく支配力だと認識してい…