昨日(月) 鶏モモ肉の竜田揚げ 厚焼き卵 フライドポテト ブロッコリー 今日(火) チーズハンバーグ 焼鮭 きんぴらごぼう 昨日は仕事の都合でUPできなかったので、2日分まとめて掲載。 最近は野菜が高いので、味付けされてない冷凍ブロッコリーやほうれん草 を…