メンタルケア 心の119番

心にかかわるすべてのことを

心の処方せん 62 【勉強の必要性】 勉強をして幸せになる人、不幸せになる人

なぜ勉強と幸せは関係しているのでしょうか? それは勉強しなければ、「本当の意味」ではやさしく生きれないからです。 ここでいう勉強とは、学校の知識ではありません。 自分よりも豊かで幸せな人を知るというワクワク。 自分よりも過酷な状況で健気に生き…

家庭の処方せん 51 【性の話♥】 男はベッドに【お母さん】を絶対にもち込んではいけない

~枯れた夫婦愛を復活させる「性の話❤」~ 夫はベッドに【お母さん】をもちこんではいけません。 奥さんの体を満足させるのは旦那さんの役割です。 夫婦のベッドは、夫が甘えるだけの場所ではありません。 男性は自分でスッキリができても、女性は自分でして…

家庭の処方せん 50【機能不全家族】 お金でつながる家族は家族ではない

家庭の本質が試されるときは、いつも修羅場です。 安定した状態が続いているときに、家庭の本質的な力が試されることはありません。 お金は家庭を支える燃料の役目があるため、注がれつづけている間は家族の本当は見えなくなります。 つまり、どれだけ普段の…

心の処方せん 61 【コミュ障の克服】 他人が怖いのではなく本当は自分が怖いだけ

愛をもらえなかった人のコミュ障を克服法 ~どうすれば他人に怯えないで生きられるのか?~ 対人恐怖症になってしまう人は、他人に恐れをもっているかのように錯覚します。 しかし本当に怖い存在は他人ではなく、「他人から存在を脅かされたとき迎合してしま…

ゆる~い哲学 31 家庭の幸せってなんだろう?

「家庭の幸せってなんだろう?」と考えとき、立場が一番弱い存在を大切にする家族がいるってことだと僕は思っている。 会社で考えれば、新入社員さんかもしれない。パートさんかもしれない。清掃してくれる人かもしれない。 「弱い立場の人を絶対に幸せにす…

猛毒家庭の解毒法 36  毒親にぶんどられた「私(存在・感情・思考)」のとり戻し方

~0.1秒でも早く幸せを手に入れるために~ 毒親は子どもの存在を、『意識・無意識』で否定する行為(雰囲気・表情・言動・世間をつかい脅す・体罰・虐待)で劣等感をもたせ、問題ある自分の人生をすべて子どもに背負わせようとする存在です。 幼い子どもは無…

心の処方せん 60 【精神問題】 クヨクヨする人は誰よりも成長できる!!

悩みをたくさんもっている弱い人は、誰よりも成長できます。 成長は魅力です。 世の中、魅力がなければ成功はできません。 すぐにクヨクヨする人はすぐに問題に気づける人ということです。 そしてメンタルが弱い人はシャイな人の気持ちになれるということで…

お知らせ

広報&web担当のもっちーです ブログを始めてから1年4ヵ月がたちました。 いつも読んでくださるかた、本当にありがとうございます。 最近わたくしどものブログを見つけてくれた方、どうぞよろしくお願いいたします。 このブログは、たくさんの方が苦しみ…

精神問題の哲学 59 【やりたいことをすると必ず嫌われる】

心と家庭のコンサルティング カウンセラー 本橋良太です メンタル・人間関係・アダルトチルドレンなどの問題をまとめました 好きなことをすると、まず人から嫌われます。 なぜなら、ほとんどの人が好きなことを選択しないで生きているからです。 本当は嫌い…

家庭の猛毒(毒親、毒祖父、毒祖母 etc)解決哲学 35 【親への依存が人生を破滅させる理由とは?】

心と家庭のコンサルティングカウンセラー 本橋良太です 毒がなくなればあとは愛しか残らない なにを得ても体験しても満足できないあなたへ 毒親に依存しているかぎり幸せな人生は望めません。 なぜなら人は、「誰かを常に必要な自分」を抱えている心理状態で…

精神問題の哲学 58 【他人よりも自分を好きになるほうが難しい】

心と家庭のコンサルティング カウンセラー 本橋良太です メンタル・人間関係・アダルトチルドレンなどの問題をまとめました 「自分を好きになること」は、表面的で判断すると簡単に思えます。 しかし、他人を好きになるよりも自分を好きになるほうが難しいの…

家庭の猛毒に苦しむ人への処方箋 16 【毒親について 短編集 7選】

心と家庭のコンサルティングカウンセラー 本橋良太です 実際に家庭の猛毒に苦しんでいる方に向けて、『自分らしく生きるためのエッセンス』 1 「私の親はバカ!、大バカ!!」ていってしまう 親を「バカ」と思っても良いのです。 本当にそれほど偉大ともいえ…

【実録】ご相談者様のお悩みをカウンセリングするなかでわかったこと

ご相談者様に共通する「私には価値がない」思いと、「私の価値を感じたい」願い。 数あるサイトのなかからご覧頂き誠にありがとうございます。 ココロと家庭のコンサルティング カウンセラーの本橋良太です。 僕のご相談のほとんどは毒親系なのですが、本当…

精神問題の哲学 57 【心を平安に保つための「動き」とは?】

心と家庭のコンサルティング カウンセラー 本橋良太です メンタル・人間関係・アダルトチルドレンなどの問題をまとめました 心の整理ができないことで深刻に悩んでいる人がいます。 大切なことはまず「動く」ことです。 その動きは「自分の未来の幸せため」…

ゆる~い哲学 30 【なんだかなぁ~(。´・ω・)?】

心と家庭のコンサルティング カウンセラー 本橋良太です 哲学シリーズ たまには、やんわり、ゆる~い 感じも必要です よ~く、よ~く考えれば 家族がいるだけで十分なのに あれこれと世間の評価を求めたり 女性にもてたかったり お金が欲しかったり まだまだ…